آرشیو برچسب های: افسردگی

اختلال عاطفی فصلی

Seasonal disorder

افسردگی زمستانی یا افسردگی تابستانی نوعی افسردگی تلقی می ‌شود که در آن فردی که در اکثر اوقات سال از شرایط روحی نرمال برخوردار است در زمستان یا تابستان دچار عوارض افسردگی می ‌شود.

در بحران ها کاسه چه کنم را زمین بگذارید!
راهکارهایی برای به پشت سر گذاشتن بحران

!crisis time

به محض اینکه تصمیم بگیرید اخبار را دنبال کنید می شنوید که جایی تصادف شدیدی رخ داده، جنگلی در آتش ‌می سوزد، خشک سالی بخش بزرگی از اقلیم یک کشور را فراگرفته، عده ای از گرسنگی در حال تلف شدن هستند، عده ای بی رحمانه در جنگ نابرابر کشته می شوند، مشکلات اقتصادی و گرانی بخش عظیمی از کشور را فلج کرده و ….

یائسگی در مردان چیست؟
آیا مردان هم یائسه می شوند؟

whts the Menopause in men

یائسگی واژه ای است که بیشتر برای تغییرات هورمونی در زنان استفاده می شود و شاید بسیاری از افراد از اینکه این تغییرات در بدن مردان نیز رخ می دهد مطلع نباشند.

“درماندگی چیست و چرا آن را انتخاب می کنیم؟

what the hopelessness is

درماندگی جزو احساسی گروهی از رفتارهای کلی رایج است که اکثر ما هنگامی که با رابطه نامطلوبی رو به رو می شویم، انتخاب می کنیم.

پنج راه رضایت از زندگی؛ توصیه‌های یک استاد سرشناس دانشگاه ییل آمریکا

می ‌خواهید از زندگی احساس رضایت بیشتری کنید؟ پروفسور سانتوس، مدرس کلاس هایی به نام «روانشناسی و زندگی خوب» می ‌گوید سعادتمندی ناگهان اتفاق نمی ‌افتد.

اضطراب هایی که تمامی ندارند!

در تمامی لحظات زندگی نمی توانیم شاد باشیم و یا اختیار کامل احساسات خود را در دست بگیریم. این انتظاری کمال گرایانه است. نمی توانیم همیشه منطقی باشیم.

چرا برخی افراد هرگز چیزی برای خود نمی خواهند!؟

جامعه ما این توهم را تغذیه مى کند که تمامى پاداشها از آن کسى است که بدون نقص است، اما بسیارى از ما متوجه مى شویم که تلاش براى بدون نقص بودن پرهزینه است.

استرس و مضرات آن

Stress and disadvantages

استرس، یک واکنش طبیعی روانی و جسمی به شرایط خوب و بد در زندگی است. ممکن است یک شغل جدید و یا مرگ یکی از دوستان به شما استرس وارد کند.

مردم افسرده نیستند٬ امید به زندگی ندارند

Depression

فیروزه رمضان زاده: از ابتدای سال جاری تاکنون آمار خودکشی در ایران، به ویژه در ملاء عام همراه با تنوع سنی و اجتماعی به مرحله هشدار رسیده است.